Filtre Kahveyi Kimler İçmemeli?

Bazı Sağlık Problemleri Olanlar: Anksiyete bozukluğu, kalp ritim bozuklukları veya asidik mide gibi rahatsızlıkları olan kişilere kafeinli içecekleri, filtre kahve de dahil, sınırlı miktarda tüketmeleri ya da tüketmemeleri tavsiye edilebilir.

1. Hamile ve Emziren Kadınlar: Hamilelik sırasında orta derecede kahve tüketimi genellikle güvenli kabul edilse de, aşırı kafein risk oluşturabilir. Hamile ve emziren kadınların kafein alımı konusunda sağlık profesyonellerine danışmaları her zaman en iyisidir.

2. Uyku Bozukluğu Olanlar: Uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları olan kişiler, özellikle günün ilerleyen saatlerinde tüketildiğinde kafeinin belirtilerini şiddetlendirebileceğini görebilir.

3. Kafeine Duyarlı Olanlar: Bazı bireyler kafeine daha duyarlıdır ve küçük miktarda kahveyle bile kalp atışında hızlanma, titreme veya kan basıncında artış gibi belirtiler yaşayabilir.

4. Osteoporoz Riski Olanlar: Aşırı kafein tüketimi kalsiyum emilimini engelleyebilir, bu yüzden osteoporoz riski olanlar kahve tüketimlerini izlemek veya sınırlamak isteyebilir.

5. Çocuklar ve Ergenler: Ara sıra bir yudum zararsız olabilirken, çocuklar ve ergenlerde düzenli kafein tüketimi, gelişmekte olan sinir sistemini etkileyebilir ve uyku bozukluklarına ve anksiyeteye katkıda bulunabilir.

Herkesin kendi bedenini dinlemesi ve özellikle altta yatan sağlık kaygıları varsa kahve tüketimi konusunda sağlık profesyonellerine danışması esastır.